如何保持好心态

生活中总有些不如意,或这样那样的不顺,但心态如何取决于自己。人不能改变别人,也难以改变环境,最终适者生存,能做的是改变自己。 读高中时,有过离校出走的经历,一个人到广东打工经历过生存的艰辛后,重新回到了校园。
有善的信仰是幸福感的基础。前几年因为人际矛盾,还有过灭了某人的想法,但去过南亚几个有信仰的国家后,心态又平和了!想起有信仰的人们那质朴的生活、真诚的眼神,内心深受感动!善的信仰有感染人的力量!善的信仰可改变心态,改变命运!

曾认识一位投资人,一天损失1.5亿,原因是失误的收购了一家负债的通信技术公司。还一朋友一天损失1700万,因为做贸易被一台湾人骗走了货,款没到帐!多年后,这些朋友还都很正常的生活着。

和经历过风浪的人们相比,正常生活中的小问题算个啥!并且,太多问题是社会进步、民族、国家进步后自然会解决的!
还有一点,就是试着创造性的生活,比如每天写点想表达的,有点文字留下,简单的方法满足自己的表达欲望,网络时代了,用文字可保持与外界的沟通。或者培养适合自己的兴趣,比如运动、旅游、阅读、交友、音乐和美术等艺术性爱好。

说起爱好,我是酷爱中医,平时大多时间是读医书!有过几小时治愈急性阑尾炎的体验,2019年夏还用食疗急救了一位危重食物中毒者。有时,给别人把脉,提供些有益的建议!有中年女士,因习惯性输液抗生素造成肝肾虚的;也有老者有症状而医院查不来的,号脉结果是肾阳虚;还有肝阳上扰有症状,而医院查不出来的。说明中西医各有特色。
一常年高血压者,经过时间不长的调整,使血压回到了正常。实践验证了有些医界常识需重新认知。

Added by admin January 7, 2020 (2:38PM)

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